アロマヨガ

アロマヨガ

柑橘系の香りに包まれながら、アロマとヨガの相乗効果で心と体をほぐしませんか

 

4月 新生活がはじまる方もいらっしゃるかと思いますが、無意識のうちに心や体は頑張ってしまうもの。
そんな季節に合わせて、日中緊張する身体をほぐしていく、4月限定レッスン「アロマヨガ」のご案内です。このレッスンでは、多くの方に好まれる“柑橘系”のアロマをスタジオに香らせ、夜20:30よりスタートします。 心地よい香りは、心、体、肌に総合的に作用し、さらに脳にダイレクトに働くので、自律神経のバランスが整い、リラックス効果が高まります。また、アロマの香りで呼吸が深まり、身体をゆっくり効果的に動かしていくので、血行が改善、新陳代謝も活発に。1日の疲れをそのうちに取りたい方、体の力を抜いてリラックスしたい方、ゆったりとヨガを楽しみたい方にオススメです。

 

アロマヨガ

香り(アロマ)と身体をほぐす(ヨガ)を組み合わせた「アロマヨガ」は、どなたにもご参加いただけます。 身体のバランスを整え、より健康的な身体を目指していきませんか。

日時:4月11日(木)・25日(木)夜20:30 – 21:45
担当:真田礼子
定員:9名(ご予約が必要となります)
料金(税別):チケット1枚、体験可能
※当日は動きやすい服装でおこしください。また、水分補給のためのお飲み物をご持参ください。(シューズは不要です) 

 

皆さまのご予約を心よりお待ち申し上げます
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初めての方はお電話にてご予約を承ります☎️ 084-928-8825

 

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