中村尚人 「シニア世代向け 介護予防を目的にしたヨガ・ピラティス」

中村尚人先生ワークショップ

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「シニア世代向け 介護予防を目的にしたヨガ・ピラティス」

介護度の原因疾患の約4割は衰弱、関節疾患、骨折転倒後の廃用症候群です。廃用を防ぐには日頃の習慣的な運動が必要です。そして日常的な運動の基本が「歩く」ことです。ヨガは老衰への不安を取り除き、今できることへの感謝を引き出してくれます。ピラティスは歩くための基本的な姿勢を整えてくれます。ヨガとピラティスのいいところを生かし、廃用にならないための高齢者向けの運動をお伝えします。

 

●日時:10/27日(金)14:00-18:00
●参加費:8,000円 ※早割7,500円
(価格は税別表記、早割の場合は10/5日までに要入金)
●対象者:一般の方、介護従事者、医療従事者、インストラクター、トレーナーのまずは、ご自身のために是非受けてみてください。
●場所:リム福山9Fスカイホール
(福山市西町1-1-1リム9Fスカイホール)
●主催:株式会社オフィスプロスタジオ

ご不明な点がございましたら、
株式会社オフィスプロスタジオ
TEL: 0849288825
広島県福山市明神町1-8-28

までご連絡をお願い致します

 

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